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  • 夏天坐月子 妈妈防中暑 宝宝防湿疹
       夏天坐月子,若室内温度过高,不仅新妈妈会感到不适甚至中暑,宝宝也会因室温过高而引起新生儿湿疹或红斑。所以,夏天坐月子,一定要杜绝门窗紧闭,应该经常开窗通风,可保持室内空气清新。…详细>>
  • 夏季坐月子注意"五不能"
       新妈妈坐月子是一件很重要事情,怎样才能把月子做好?新妈妈夏季坐月子应做到“五不能”。…详细>>
  • 八妙招可预防产后抑郁
       分娩结束后的一段时间里,新妈妈在恢复体能和照顾宝宝的同时还要注意自身的心理状态。…详细>>
  • 坐月子的老规矩,真的都对吗?
       大多数的新手妈妈都不愿赶在夏天生宝宝,因为夏季坐月子确实是件很让人难熬的事,酷热难耐的天气,再加上一些老规矩,逐渐淡漠了初为人母的喜悦。…详细>>
  • 想要子宫恢复快 产后做到5件事
       产后子宫多久恢复呢?告诉你,想要加快产后子宫恢复的速度,可以试试5种方法哦。不过,所推荐的方法仅供大家参考,新妈妈要结合自身的情况来选择哦。…详细>>
  • 月子里不可少和不可碰的食物
       月子是女性特别重要的时期,被称为女人身体发育的第二次阶段,甚至很多人通过坐月子将原来不是很好的身子骨重新调养了过来,所以说月子特别重要,而月子期间的营养饮食尤其重要。…详细>>
  • 哺乳妈妈乳头偏大怎么办?
       花籽是一个5天宝宝的妈妈,一心想坚持母乳喂养,可却遭遇乳头偏大的困扰,宝宝含不住乳头,吃不到妈妈的奶,花籽看着嗷嗷待哺的宝宝,心里甭提有多着急和多心疼了。究竟哺乳妈妈乳头偏大怎么办?…详细>>
  • 哺乳期不宜食用的食物有哪些?
       产后哺乳的妈妈,想让奶水质量高、奶水充足,在饮食上是很有讲究的,有一些食物最好尽量避免,别贪嘴,因为哺乳妈妈吃了这些食物很可能会影响宝宝的健康,或者导致妈妈奶水不足。…详细>>
  • 盘点产后容易衰老的身体部位
       生个宝宝,女人付出的代价不可谓不是昂贵的。几乎每一个妈咪们都要面对,产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛,产后乳房下垂,皱防衰老。尤其是以下几个部位,产妇要打起十二分精神来面对。…详细>>
  • 月子没坐好,容易留下的毛病
       在怀孕过程中,胎儿成长会给身体带来很大的耗损,若没有正确地坐月子,不但外表相对有老化的现象,而且月子病出现的机率也比较高。比如月经不顺、肩背疼痛、手脚冰冷、头晕头痛、长黑斑、掉头发、常感冒、腰酸...…详细>>
  • 产后乳房下垂,变小怎么怎么办?
       产后乳房下垂怎么办?专家建议适当多吃一些能够促进荷尔蒙分泌的食物,这样才能避免乳房出现有松垮等情况,多吃些富含有雌激素的食物还可以让乳房更加的紧致饱满。…详细>>
  • 夏季坐月子能吹空调吗
       夏天坐月子能吹空调吗?一般来说,如果产妇感觉热,只要不对着空调吹,是可以开空调的。…详细>>
  • 五招让你快速拥有健康子宫
       对女人来说,子宫很坚强,它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱,它需要4~6周逐渐复原,6~8周才能完全愈合。…详细>>
  • 产后妈妈心理恢复"五法"
       般来说,产后女性的心理从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感,这是产后抑郁症的表现,那么,有没有产后心理恢复的方法呢?…详细>>
  • 产后42天检查什么
       产后检查最好是在产后42~56天之间完成。不仅能及时发现新妈妈的多种疾病,还能避免患病新妈妈对新生儿健康造成的影响。…详细>>
  • 产后恶露宝典
       产妇分娩后随子宫蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露,持续的时间因人而异,一般情况下,产后3周左右恶露即可排净。…详细>>
  • 月子餐大全
       月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分促进乳汁分泌,因此,选对营养的食物,并且均衡膳食尤为重要。…详细>>
  • 产后第二周食谱
       产后第二周的饮食重点在于预防腰酸背痛,促使子宫复旧。但这周的新妈妈身体还很虚弱,适合吃点清淡不太油腻的食物,以促进消化吸收,同时还可预防产后肥胖,但要注意营养均衡。…详细>>
  • 坐月子第一周手册
       老人们常说“月子坐不好,容易落下月子病根”。尤其是月子第一周,由于刚生完孩子,身体非常虚弱,也还没有摆脱身上的疼。但只要坚持正确的产后调理和保养,新妈妈很快会恢复原来的状态的。…详细>>
  • 四食谱帮产妇改善恶露
       产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净,但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外,饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。…详细>>
  • 十招预防产后脱发
       产后掉发虽然是正常生理现象,而且会随着时间好转,不过,这的确是个恼人的问题,它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。因此,产后要注意护理预防脱发。…详细>>
  • 产后子宫恢复四注意
       当胎儿从母体娩出的那一刻起,小宝宝就开始了自己的生活,可是妈妈的子宫,可不会一下子就恢复到原来状态。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,这样才能早日恢复。…详细>>
  • 产后防治脱发六招
       伴随着天籁般的婴啼声,等待已久的“天使”降临啦!你在幸福的生活中开始忙碌起来,间或在梳头的时候,隐约感到梳子和手上遗留的发丝比以往多了………详细>>
  • 产后脱发的四诱因
       产后脱发常发生在产后2~7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”,主要与以下四方面因素有关:…详细>>
  • 月子洗头洗澡观点大PK
       林林生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?…详细>>
  • 产后有必要做五项检查
       过了九个月不断进出医院,你可能都不希望在分娩之后继续进入医院,但事实上产后检查是十分重要的,从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。 …详细>>
  • 月子做不好体质会变差?
       常听到婆婆妈妈说:“我以前就是月子没做好,现在身体变得好差啊,还有偏头疼……”究竟坐月子是否真有这么大的影响力呢?…详细>>
  • 坐月子可以洗头发吗
       产妇气血虚弱,容易流汗,洗头发容易增加感冒机会,还容易落下月子病根。所以,很多产妇都听信老人们的观念,坐月子期间不敢洗头发………详细>>
  • 剖腹产后牢记八注意
       有的产妇害怕分娩的疼痛,选择了剖腹产,以为这样就可以避免生孩子的痛苦。这就大错特错了。其实,很多妈妈在剖腹产后很是不舒服,又不可以随便挪动害怕扯到伤口,更需要注意护理。…详细>>
  • 剖腹产的睡姿宜忌
       很多孕妇怕疼不愿意选择自然分娩,以为剖腹产能恢复得更好,其实,剖腹产后更需要注意护理。因为,剖腹产后的伤口疼痛让很多新妈妈最敏感,如果护理不当还会影响产后恢复,甚至落下病根。…详细>>
  • 五招预防产后肥胖
       有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。其实,产后肥胖是可以预防的,产后新妈妈不妨尝试以下5点,让产后苗条身材不走样!…详细>>
  • 顺产侧切后的护理要点
       孕妇长期坐在办公室,几乎很少锻炼,对分娩来说,自然增加了难度,所以使“会阴侧切”几乎成了所有顺产妈妈必挨的一刀。由于会阴部挨一刀增加了伤口,所以,它的护理工作非常重要。…详细>>
  • 春季坐月子的十大注意
       春季的风比较寒冷,中医讲:“风为百病之长”,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、关节疼痛等症状,所以春天坐月子,新妈妈得注意了。…详细>>
  • 坐月子的四大观念要丢弃
       夏季坐月子或许会让不少年轻妈妈心生烦恼:气候酷热难耐、气温一路高攀,这些客观外环境似乎与传统坐月子倡导的“裹头巾”、“长卧床”等老规矩充满着矛盾。…详细>>
  • 产后喝红糖水有讲究
       产后喝红糖水,是我国民间的传统习俗,虽然好处不少,但也要食之有道。倘若方法不当,同样会给产妇带来意想不到的烦恼。那么,产后怎样喝红糖水才科学?…详细>>
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