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细说宝宝睡姿利弊
2013-08-05 21:40:38   来源:新母婴网   评论:0 点击:

名仕亚洲娱乐官网的睡眠,这不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型,还影响着宝宝的睡眠安全。以下是宝宝睡姿利弊分享,仅供参考:

  1、仰睡

  优点:
  ①身心放松:无压迫感,自然放松,让宝宝感到比较舒服;
  ②安全性高:宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高;
  ③减少压迫:不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;
  ④便于照顾:父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。

  缺点:
  ①缺少安全感:新生宝宝仰睡时,刚离开母体失去狭小空间的束缚,宝宝会感觉没有依靠;
  ②阻碍呼吸:仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。

  2、趴睡

  优点:
  ①富有安全感:胎儿在子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护;
  ②减少呕吐:趴睡时,胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐,而会蠕动到小肠,有利于消化吸收;
  ③帮助身体发育:俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸,增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行训练。

  缺点:
  ①容易窒息:宝宝头部大,颈部力量相对不足,翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
  ②不易散热:宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹;
  ③难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。

  3、侧睡

  优点:
  ①避免窒息:宝宝万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,从而避免引起呛咳、窒息;
  ②停止呼噜:如果宝宝打鼾,可试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅;
  ③有助消化:让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。

  缺点:
  ①影响耳形:
  ②长时间侧睡,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。

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